Die meisten ätherischen Öle können (sollten) für gelegentliche Gesundheitsprobleme angewendet werden. Die tägliche Anwendung ist die Erhaltung einer natürlichen Gesundheit. Wenn wir Nahrungsergänzungsmittel zu uns nehmen, geben wir dem Körper wichtige Nährstoffe die er benötigt um zu funktionieren. Jeder Mensch reagiert unterschiedlich, jedoch ist die Verwendung der Öle im allgemeinen anerkannt um gewünschte Ergebnisse zu erzielen.
Dr. David K. Hill (leitender Wissenschaftler von doTERRA) erklärt:
„Die regelmäßige Verwendung einer Vielzahl von ätherischen Ölen könnte wichtiger sein als die Konzentration auf die Ölauswahl oder spezifische Anwendungsmethoden. Die routinemäßige und bewusste Anwendung ätherischer Öle kann oft den gesundheitlichen Nutzen erhöhen und sogar aufrechterhalten.“
Einige in der Branche haben Bedenken über den regelmäßigen täglichen Gebrauch von ätherischen Ölen . Die Sorge, dass Öle zu stark sind, um sie häufig zu verwenden. Wir halten diesen Glauben für unbegründet, wenn Öle sicher verwendet werden. Obwohl wir wissen, dass noch weitere Forschungsergebnisse ausstehen, sind die spezifischen gesundheitlichen Vorteile der regelmäßigen Verwendung ätherischer Öle bereits gut nachgewiesen. Viele wissenschaftliche Überprüfungen und Studien belegen, dass angemessene Dosen ätherischer Öle sicher und wirksam sind.
Unterstütze deinen Körper mit der täglichen Anwendung der Ölen auf eine natürliche und sichere Weise mit dem folgenden Gedanken:
Alter: Kinder und ältere Menschen benötigen besondere Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung ätherischer Öle. Es können geeignete Verdünnungen oder der Ersatz von ätherischen Ölen für weniger starke Öle (z.B. Spearmint anstatt Pfefferminze) vorgenommen werden.
Verdünnung: Einige Öle sind besonders potent (z.B. Cassia, Oregano). Diese werden als „heiße Öle“ bezeichnet und sollten immer verdünnt werden. Die Verdünnung ist eine ausgezeichnete Methode, um mögliche Empfindlichkeiten zu vermeiden.
Dosierung: So wie du nicht mehr als die empfohlene Dosis an Vitaminen oder Mineralien einnehmen solltest, ist es auch bei den ätherische Ölen sehr wirksam eine nur sehr geringe Dosis zu wählen. Ob innerlich (in einer Veggie Kapsel), aromatisch (in einem Diffusor) oder auf der Haut verwendet, es werden nicht mehr als ein paar Tropfen auf einmal benötigt.
Vielfalt: Es gibt eine Vielfalt an Anwendungsmöglichkeiten einzelner ätherischer Öle, viele Eigenschaften sind sich ähnlich. Allerdings kann es für dich von großem Vorteil sein, die von dir verwendeten Öle hin und wieder zu wechseln. Auf diese Weise kannst du auch herausfinden, welche Öle am besten mit der Chemie deines Körpers zusammen passen.
Qualität. Als weltweit führender Anbieter von ätherischen Ölen ist dōTERRA bestrebt, sicherzustellen, dass nur hochwertiges Öl in Flaschen abgefüllt wird. Die Verwendung von synthetischen, minderwertigen und veränderten Zusätzen, erhöht die Wahrscheinlichkeit von Reaktionen enorm und verringert die Wirksamkeit des Öls. Bei der Verwendung eines potenten, reinen Öls ist nur eine geringe Dosis erforderlich, um sehr gute Vorteile zu erzielen.
Jedes Fläschchen von dōTERRA enthält auf dem Boden eine 6-stellige Nummer. Wenn du diese Nummer auf:
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eingibst, erhältst du alle wichtigen Informationen zur Destillation und zur Prüfung auf die Reinheit.
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-Quelle: dōTERRA Blog –
